回忆是首歌   珍珠是贝壳的心疼，你是我一世的牵挂！
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昵称： 天涯草
性别： 靓妹
有些痛说不出来只能忍着直到能够慢慢淡忘
有些爱不能坚持即使不舍也只能够潇洒放弃
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熬夜后的急救（健康小贴士） 2007年10月6日 17:14  
     现代女士有时需要应酬，或者和朋友聊天玩耍而错过了最佳睡眠时间，还有些女性需要值夜班。那么，有没有什么急救措施，能够让你在熬夜之后第二天依旧靓丽动人呢？现在就教你几个“小秘方”：
    1、不管回家有多晚、有多累，睡前或起床后利用5——10分钟敷一下脸（最好使用保湿面膜），因为皮肤熬夜以后最容易缺水。
    2、起床后洗脸利用冷、热水交替刺激脸部血液循环。
    3、涂抹保养品时，记得按摩脸部5分钟。
    4、早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。
    5、做个简易柔软操，让你精神百倍。
    6、最后，别忘了放轻松点，别再为昨晚没睡好而懊恼了，也别为没睡够而沮丧了，振作起来，保持愉快的心情，笑脸迎人。
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